Йога в в Нижнем Новгороде — отзывы о спортивных тренерах

Очень комфортно заниматься с Екатериной, занимаюсь индивидуально раз в неделю. Первый онлайн педагог с которым не чувствую стеснения. Очень нравится приятный расслабляющий голос. Она учитывает все пожелания, подстроила тренировку под мои больные запястья
Никогда не думала что занятия йогой могут быть настолько приятными. Спина стала болеть гораздо меньше.

Практика онлайн прошла просто замечательно!
Очень приятный и чистый голос, как на проффесионалных аудиозаписисях медитаций))
Ксения точно и понятно инструктирует каждую асану (словно она присутствует в комнате с вами и сама направляет), контролирует дыхание, регулирует нагрузку.
Занятие было наполненным и не скучным. У инструктора грамотная речь, знание строения тела.
Благодарю от всей души за практику🙏

Прекрасные профессиональные занятия, все размеренно, спокойно. даже в онлайне, понимаешь, что ты в руках у специалиста )

Провели пробное занятие.
Запись и сама практика прошли хорошо, в комфортной атмосфере, на лицо опыт работы и желание мастера поделиться знаниями. Энергетика для меня подходящая. Благодарю Марину за практику🙏

Прошло занятие с Ксенией и я осталась очень довольна, да так, что решила написать отзыв! Ксения поразила меня в хорошем смысле! Занятие прошло очень легко и спокойно, У меня запрос был на онлайн занятие, чтобы были задействованы все мышцы тела, чтобы йога получилась силовая и одно временно легкая и не скучная, так как вот все эти асаны, иногда уносят меня в сон и эффекта не вижу, а тут прям восторг, Также в ходе разговора после тренировки узнала что Ксения также может помочь с питанием и также занимается разбором анализов и подготовкой к родам! Это очень актуально для меня! Не думала что на сайте смогу найти такого чудесного тренера! Очень порадовалась!
PS Быстро договорились о времени и формате занятия! Рекомендую!

Очень рада знакомству с Кариной, Вы открыли для меня йогу)Это любовь навсегда) Очень важно выбрать лучшего мастера своего дела на начальном этапе)
Вы научили правильно дышать, слышать свое тело,.мое самочувствие улучшилось уже с первого занятия, нет болей в спине и шее.Даже за очень короткий срок занятий.
Очень четко объясняете и показываете, внимательны и вежливы. Спасибо Вам огромное)

Спокойная, разамереннвя тренировка по йоге, такая как она и должна быть!) получаю невероятное удовольствие от работы с Анастасией🙏

Мария занималась Йогой с дочкой, понравилось, будет еще заниматься

Всегда скептически относилась к йоге, медитациям. Однако работа с Еленой показала, что это не только эффективно, а, вообще, единственное что мне помогает от стресса, тревоги итд. Очень комфортно работать и коммуницировать, вы найдете подход абсолютно к каждому. Медитации, упражнения, дыхание, мантры и остальные практики помогают справляться с тяжелыми состояниями, приходить в себя и главное для меня - избавляться от тревоги. Для меня работа с вами - лучше и гораздо эффективнее любого психолога. Приходит спокойствие, появляется энергия и нейтрализуется стрессовые состояния. Появляется позитивное мышление. Вы чувствуете где напряжение и подбираете упражнения индивидуально. У Елены огромный опыт и очень много знаний. Однако я в это не вникаю, ни в энергии, ни в пространство, ни в то как что работает, тк это не мое. Я просто доверяю и делаю все, что говорит Елена. Работает лучше любых антидепресантов. Занимаюсь регулярно. Спасибо, что теперь у меня есть такая палочка выручалочка и я всегда знаю, что позанимаюсь с вами и все выправиться)

Великолепный преподаватель, очень довольна и очень рекомендую! Вера нацелена на результат, выстраивает программу для конкретного человека с учетом его особенностей и потребностей. Очень понравились занятия. За 2 месяца уже был заметен большой прогресс.

Очень рада, что могу заниматься Йогой в удовольствие. Мне тяжело даются активные занятия типа функционала, а йога позволяет отдохнуть и физически, и духовно.

Очень понравились дыхательные практики с Машей!

После занятия почувствовала, как тело начинает меняться, появляется гибкость, выносливость

Буду ждать с нетерпением нового занятия, спасибо это большое, Маша !

Оля очень опытный преподаватель и приятный человек, дает потрясающие упражнения для снятия боли, за месяц занятий с ней боль в шее заметно уменьшилась, и это несмотря на то, что я ленилась и делала упражнения не так часто, как надо было бы. Всегда ответит на вопросы, даст совет, помогает с питанием. Легко подгоняет занятия под ваш запрос. Точно буду продолжать.

Спасибо тебе за занятия!)

Занимаюсь с Алёной несколько месяцев. Очень бережно, с учётом всех особенностей здоровья, тела и состояния. Казалось бы, там немного потянуть, тут расслабь, и через какое-то недолгое время начинаешь понимать: О! У меня там тоже есть мышцы! Надо же!
А потом, ещё получается завернуться в какую-то причудливую позу и опять думашь: это действительно сделала я?!
Несмотря на работу в онлайн отстраиваются все движения и позы.

Очень рекомендую обращаться к Алёне.
Занимаюсь 2 раза в неделю, регулярно.
До этого опыт занятий йогой был много лет назад несколько месяцев в группе, ушла т.к. было физически плохо.

Внимание к деталям; грамотная речь ; в целом позитивный настрой

Отлично! Занимаюсь в рамках реабилитации, за два занятия есть явные улучшения в опорно-двигательном, восстановились функции связок и перестали болеть суставы. Буду регулярно заниматься. Карина, спасибо!

Сегодня была на пробном уроке. Очень понравилось бережное отношение, у меня есть диагнозы, несовместимые с некоторыми упражнениями. Алена расспросила о них заранее и сделала урок, подходящий для моего тела. Продолжу заниматься

Очень понравилось занятие, полностью оправдало все ожидания

Тренер очень понятно все рассказала, программа для меня самое то по сложности и нагрузке. При этом на занятии Анастасия прислушивалась и ко мне, для нескольких упражнений дала вариации сложнее и проще, чтоб был выбор. Также понравилось, что Анастасия объяснила, почему были выбраны именно такие упражнения и как они влияют на тело, видно, что у тренера есть знание того, как устроен организм, это вызывает доверие. В целом занятие прошло легко, спокойно, с Анастасией было очень комфортно общаться

Благодарю, работать с Кристиной легко, всё чётко и понятно, рекомендую

Работаю с Кариной уже месяц, очень нравятся занятия. Все просто, очень понятно, Карина объясняет каждую асану. Сама по себе очень приятный человек, после занятий с ней уходишь с хорошим настроением)