Начать подбор тренераЗаработайте на том,
Стать профи
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Стать профиБодибилдинг: Скорректировать, отработать технику, набрать мышечную массу.
Выполнен 12 июня 2023Описание заказа
Пол: мужской.
35 лет.
Также возможны дистанционные тренировки по видео.
Также возможны дистанционные тренировки по видео.
Заказ выполнил
Пять с плюсом
Андрей - топ! Мастер спорта по спорту и своему делу однозначно!
Ну, смотрите почему:
- Точка А: начал заниматься в конце прошлого года, ничего не понимал в питании, людей на ЗОЖ считал недалекими, а зал скучным заведением. Тело было заплывшим, а лицо отекшим. Главной своей проблемой считаю то,... Читать дальше
что я ощущал себя нормальным, вполне здоровым человеком и не понимал причинно-следственных связей.
- Точка Б: шел к ней не без препятствий, вначале забивал на еду, искренне не понимал почему куринные ножки это не очень, также был перерыв из-за травмы после тенниса месяца на 2-3. В итоге сейчас чуствую себя олично, отеки на лице ушли, 3 раза в неделю почти в приприжку хожу в зал, рацион полностью пересмотрен, а главное - Андрей стал триггером для изменения моих пищевых привычек, теперь я получаю удовольствие от ПП и ЗОЖ.
А еще с прошлого месяца у Андрея начала заниматься мая мама - она пока в лайтовом режиме тренировок, больше акцент на питание. Также следом за мной (заметив мои результаты) начали переходить на ЗОЖ и ПП дети и жена. Тут важно сказать, что правильнее переходить всем вместе, а то жена/супруг могут продолжать по привычке покупать прежние продукты.
Из необычного - несмотря на то, что Андрей ведет меня дистанционно и находится километров так за 10 тысяч совсем в другом часовом поясе, кажется, что он живет в соседнем доме и постоянно меня контролирует ))
Немного про Андрея:
- Атлет, вы только посмотрите его фотографии в VK (особенно с водопадом и кленовым листом)
- Оратор, послушайте как локанично и доступно он расскажет вам про любое упражнение
- Отличный пример для подражания - целеустремленный и активный
Андрей, крепко жму тебе руку и говорю большое спасибо!
Дальше больше, light weight baby, light weight!
12 июня 2023
Похожие заказы
Бодибилдинг: наростить мышечную массу, правильные рельефы тела
25 лет, занимается 1,5 года в зале, 2 недели назад - растяжение поясницы
1800 ₽Выполнен 20 июля 2015Бодибилдинг: освоении техники базовых упражнений
33 года, занимался 1 год, со слов клиента прямых противопоказаний по здоровью нет
1500 ₽Выполнен 24 июля 2015Бодибилдинг: занятия спортом
13 лет и 36 лет, занимались мама, со слов клиента прямых противопоказаний по здоровью нет
3000 ₽Выполнен 29 сентября 2015Бодибилдинг: для поддержания формы
25 лет, с нуля, здорова,без ограничений по здоровью
1200 ₽Выполнен 11 августа 2015Бодибилдинг: бодибилдинг
31 год, 176 см, 68 кг, воспаление плечевого сустава
1500 ₽Выполнен 12 января 2016Бодибилдинг: Необходим квалифицированный тренер, понимающий не только как скинуть лишнее и...
27 лет, 175/115, со слов клиента прямых противопоказаний по зхдоровью нет
800 ₽Выполнен 8 апреля 2016Бодибилдинг: Придать телу рельефность
29 лет, со слов клиента прямых ограничений по здоровью нет
1500 ₽Выполнен 27 июня 2016Расчёт стоимости работ
чРассчитанная стоимость
Рассчитано на основании актуальных цен 2695 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.