Тренеры по йоге критического выравнивания дистанционно из Нижнего Новгорода

Начала заниматься с Анной с февраля, была после травмы. Перелома локтя. На начало занятий локоть полностью не разгибался и из-за того,что приходилось "беречь руку" несколько месяцев, была нарушена подвижно в плечевом и грудном отделах. С Анной начали заниматься по 2 занятия в неделю, потом перешли на три. Очень нравится, что все делаем то, что позволяет делать тело на данный момент. Очень мягко и без насилия. В результате общий тонус тела, подтянутость, подвижность плечевого и грудного отдела. Укрепление руки, подвижность локтевого сустава (могу отжиматься, как и раньше). Очень рекомендую этого специалиста. всегда следит за правильностью постановки тела, за правильное дыхание во время упражнений (а это очень важно). Продолжаем работать дальше.ещё

Я очень рада, что у меня появился такой замечательный инструктор по йоге. Ольга очень деликатно и мягко проводит занятия. Даёт разумную нагрузку по силам. Каждое занятие - что-то совершенно новое. Постепенно "деревянное" тело становится все пластичнее. Пока я ещё делаю первые робкие и неуверенные шаги в поисках гармонии, но с таким прекрасным проводником, уверена, все получится.ещё

Первый раз пробовали стоять на гвоздях. Степан развеял все мифы о гвоздестоянии, показал разные виды гвоздей, рассказал технику безопасности, помог встать на гвозди. Практика закончилась приятной рефлексией. Нам очень понравилось, спасибо!ещё

Милая, интелегентная девушка, худенькая и очень подвижная.Провела ппофессинально разминку. Рекомендую как тренера для начинающих и продвинутых йогов.ещё

Хороший тренер и приятный человек. С учётом того, что я новичок в данном направлении и представление о йоге было, как о чем-то расслабленном и не напряжном, моё стереотипное представление рухнуло и это большой плюс. После первого занятия остались только положительные впечатления, всё подробно и доходчиво объяснялось, а также показывалось. Видно, что Анне нравится то, что она делает и как горят её глаза. 5 из 5⭐.ещё

Татьяна просто молодец. Ранее занимался в тренажёрном зале. И решил попробовать, что-то новое. Остановился на йоге. Не описать словами, какие мои впечатления от данного вида тренировок. Большая часть заслуги конечно же тренера. Всё понятно, с полным раскладом что -для чего, какие мышцы задействовнны . Изначально всё распросила- травмы, противопоказания.Какой опыт. И только после этого составила программу. Одназначно рекомендую.ещё

Татьяна отличный специалист, занимается с ребенком- первоклассником. Занятия помогают ребенку снять стрессы, связанные с адаптацией к школе. Ребенок всегда с удовольствием стремится на занятия. Каждое занятие очень продуктивное для ребенка, укрепляются мышцы спины, вырабатывается растяжка. Ребёнок пока не понимает, что такое йога, для неё это просто элементы гимнастики, а Татьяна сумела мягко и ненавязчиво найти контакт и подход к малышке.ещё

Оксана, выражаю огромную благодарность за все, что вы сделали для меня и моего здоровья. Ваши занятия стали для меня не только способом тренировки и растяжки, но и настоящим источником вдохновения и спокойствия. Ваш профессионализм, знания и опыт в области йоги являются идеальным сочетанием, которое позволяет мне получать максимальную пользу от каждого занятия. Вы настоящий мастер своего дела и умеете вдохновлять и мотивировать на новые шаги на этом непростом пути. С уважением, Игорь 🙏ещё

Очень приятная девушка и тренировку провела очень внимательно к моему телу! Я скептически относилась к онлайн йоге , но как оказалось Анастасия видит все ошибки и направляет в нужное «русло») буду с удовольствием продолжать заниматься !!онлайн тренировка- Экономия вашего времени 200% Радует , что ещё и в мини-группу можно приехать к этому тренеру. В будущем обязательно доберусь и туда !))) Абонемент весьма по приятной цене! 8 занятий в месяц вполне адекватно и в бешеном ритме Москвы самое то !)ещё

Очень понравился тренер! Всё очень хорошо объясняет и показывает йогу! Вообщем мастер своего дела! Рекомендую тренера Ольгу, всем кто хочет научиться заниматься йогой! Очень благодарен Ольге!ещё

Благодарю за знакомство с практикой йоги, очень понравился подход тренера, все очень мягко и спокойно, без торопливости. Особенно понравилось, как чувствует себя тело после тренировки, на которой есть усталость, а после на следующий день, чувствуется тонус и бодрость в теле.ещё

Отличный специалист, Профессионал (да, c большой буквы)) и просто приятный человек Тренировка очень хорошо скомпонована: теоретические знания, необходимые для лучшего понимания самого процесса (но все четко по- делу без воды) специальные упражнениями помогающие научиться держать равновесие и непосредственно катание. Все сбалансировано так, что Вы не успеете ни заскучать, ни устать и вообще не заметите как время пролетело. Но результат будет заметен. Чувствуется что методика отлаживалась годами и за ней стоит колоссальный опыт. Так ставят на коньки профессиональных спортсменов. При всем при этом подается все интересно, вежливо, доступно как "штатскому")) Могу только по себе судить, но думаю у этого тренера индивидуальный подход к каждому, в зависимости от физических и психологических особенностей- очень комфортно и легко было заниматься. Идет навстречу: отвечает на вопросы, учитывает пожелания, приятный и очень корректный в общении человек. И, самое главное! Обещал что не позволит мне упасть и сдержал слово!) Однозначно рекомендую.ещё

Мне посчастливилось работать с Денисом Николаевичем, и я очень благодарна ему за работу! Денис Николаевич - прекрасный специалист, который подходит к задаче комплексно. В моем случае были сложности с разгибанием и сгибанием ноги после сложной операции на коленном суставе. Ситуация осложняется тем, что из-за воспаления были пропущено оптимальные сроки реабилитации и процесс шёл сложно и медленно. Денис Николаевич разработал комплексную программу, которая включала различные мероприятия (ЛФК и ряд физиопроцедур). Благодаря ему за 10 занятий мы добились существенного прогресса, значительно увеличился угол сгибания колена, с костылей я перешла на трость, а затем смогла и передвигаться по дому без опоры, в целом увеличилась подвижность. После сюмы перешли на встречи 1 раз в неделю, где Денис Николаевич оценивал достигнутые результаты и вносил необходимые коррективы в процесс занятий. Я искренне рекомендую Дениса Николаевича как прекрасного специалмста-реабилитолога!ещё

Хочу выразить огромную благодарность за прекрасную работу Влады Максимовны! Используя различные методы и приемы за несколько занятий научила ребёнка 6лет тому, чего в секции фог ледового дворца(в регионе рф) не сделали за 2 года, при том, что ребёнок трудолюбив. Поставила скольжение, вращения, выправила осанку, научила красиво двигаться и следить за выразительностью рук и всех движений+ прописала весь список упражнений с комментариями к выполнению. Немаловажным считаю собственный показ упражнения тренером- и тут все замечательно, четко, понятно и легко!Обязательно, по приезду в Нижний Новгород, будем ещё заниматься с данным тренером!Ребенок не хотел расставаться)ещё

Николай Леонидович - профессионал своего дела! Даёт рекомендации по питанию, подбирает тренировки с учётом индивидуальных особенностей, мотивирует на занятие спортом. Уверенна, что с ним клиенты достигают желаемого результата.ещё

Большой профессионал, да еще и с чувством юмора 👏ещё

Мы до сих пор занимаемся. Тренер нашёл общий язык с моей дочкой. Всё хорошо. Играла я на днях с ней в настольный теннис, результат налицо. Техника игры стала лучше. Они будут продолжать заниматься.ещё