Тренеры по восстановлению после родов дистанционно из Нижнего Новгорода

Хочу поделиться своим отзывом на тренировоки с Романом, моим фитнес тренером в онлайн формате. Мы сотрудничаем уже не в первый раз, и каждый раз я достигал потрясающих результатов. Поэтому, когда я решил восстановить свою прежнюю форму, несомненно обратился к нему. Онлайн тренировки не подходят всем, но лично для меня они идеальны. Я привык работать с людьми на расстоянии и это не стало помехой для достижения результатов. Моя цель состояла в том, чтобы достичь стройности и мускулистости, что особенно важно, развить привычку посещать тренажерный зал. Так же я занимаюсь теннисом, где необходима отличная выносливость и неудивительно, что успехи в тренажерном зале напрямую влияют на качество моей игры. Роман не просто проводит тренировки, он с полной преданностью относится к каждому аспекту моего прогресса. Он действительно каждый день следит за моим питанием, помогает избегать расслабления. Благодаря его проницательности и контролю, я находился на правильном курсе, строго следуя рекомендованному калоражу, правильному питанию и набору упражнений. Один из главных плюсов работы с Романом заключается в еженедельных обновлениях, которые он предоставляет по упражнениям и корректировке рациона. Это позволяет мне чувствовать себя поддержанным и вовлеченным в процесс тренировок. Он не просто дает мне программу, он прислушивается к моим нуждам и целям, что создает индивидуальный подход и мотивацию. В процессе тренировок мы сначала сосредоточились на снижении жировой массы, затем акцент перешел на набор мышечной массы, и сейчас я снова работаю над снижением процента жира, чтобы достичь прекрасного рельефа. Я уже вижу результат в зеркале, благодаря Роману я буду великолепно выглядеть на пляжах этим летним сезоном. Также, одним из фантастических результатов этих онлайн тренировок стало внедрение новых здоровых пищевых привычек и поведения. В этот раз, я почувствовал огромное изменение в своем подходе к питанию и развил глубокое осознание его важности. Это я почувствовал не только благодаря тренировкам, но и благодаря самому Роману. Так же он вдохновляет меня на новые достижения и помогает полюбить процесс физической активности. Хочу выразить огромную благодарность Роману за его преданность и профессионализм. Я всегда могу обратиться к нему за советом или помощью, и он всегда готов поддержать меня на пути к достижению моих целей. Роман - настоящий тренер-наставник, который не только помогает достигать физической формы, но и вдохновляет на преодоление себя и развитие здорового образа жизни. Я рад, что выбрал Романа в качестве своего тренера. Он не только помог мне вернуться в прекрасную форму, но и изменить мое отношение к питанию и тренировкам. Я уверен, что с его помощью я смогу достичь еще больших результатов и стать лучшей версией себя.ещё

По рекомендации знакомой познакомилась со Светланой. Специалист оправдала все мои ожидания. Перед тренировкой был разговор, где мы обсудили мои пожелания и самое главное нюансы пр здоровью. Светлана компетентно подошла к моему здоровью, сказала рекомендации и что меня удивило и в то же время порадовало. Запросила результаты определенных анализов. Это как оказалось очень важно при похудение и занятием спорта. У меня был опыт с другими тренерами, скажу так. Анализы не запрашивали, о здоровье не интересовались и при занятия даже не смотрели делаю ли я правильно упражнения. Светлана интересуется во время выполнения упражнения чувствую ли я мышцы, какие ощущения и если видит что я не верно выполняю упражнения с легкостью снова подробно объяснит как выполнять и что я должна в этот момент ощущать. Это просто покорило меня в самое 🧡 человек заинтересован на результат другого человека 👍 Тренировка была мощная и на мое удивление и чувствовала усталость и бодрость душа и такое ощущение что хочу повторять вновь и вновь. А раньше я ждала когда часовые мучения закончиться. Еще очень подробный, познавательный разговор был по поводу еды 👍 все с корректировали. Спустя время снова напишу отзыв уже по результатам нескольких занятий. Рекомендую специалиста, вы точно не пожалеете и результат не заставит вас ждать. ( если конечно вы сами этого захотите) а мастер в этом поможет 😉ещё

Анна прекрасный пример высококлассного специалиста. С самого начала была единственным человеком, который внимательно овнакомился с моим запросом и дал коментарии именно по ним. С первой встречи все прошло прекрасно и с тех пор не изменилось, хоть прошло уже больше полугода, как мы ванимаемся в формате онлайн. Я вижу как моя сила, выносливость растет, а тело меняется в лучшую сторону. Анна всегда всё чётко отслеживает, учитывает пожелания (например, у меня было пожелание, чтобы мы делали два захода по повторениям вместо обычных трёх, а ещё я просила, чтобы тренировки были разнообразными, так как иначе мне скучно и от этого тяжело — все пожелания строго соблюдены). Анна пунктуальна, всегда записывает результаты, с Анной интересно заниматься, отвлеченные беседы только помогают во время тренировки, добавляя в процессе нотки юмора, от чего делать упражнения становится лучше. Юмор у Анны интересный и озорной. Анна знает, как поддержать, просит всегда говорить о состоянии. Нет цели «убить» человека на тренировке. Всегда старается на навредить и учитывает состояние здоровья. В ответ на овою собственную требовательность к дисциплине тоже требует уважать своё время и сообщать заранее об маменениях в планах, что выглядит справедливым. Объясняет Анна так, как другие тренеры мне не смогли донести, даже будучи рядом во время очной тренировки, поэтому формат онлайн с Анной очень нравится. Раньше очень не любила спорт (меня загоняли до панических атак, не понимая границ) и даже боялась возобновлять его, но вот уже полгода регулярно посещаю наши занятия и счастлива. Низкий поклон и огромная благодарность.ещё