Электрик буги в Нижнем Новгороде

Алиса оправдала все наши ожидания. С самого начала общения точно поняла, что нам нужно. Даже с музыкой сразу угадала, ребёнок сказал: «Мама, это именно то, что я хотела»! Дочке очень понравилось заниматься с Алисой. Она молодая, креативная, профессионал своего дела!ещё

Очень хороший педагог. Профессионал в своём деле. Все четко, но с душой и добром к ребёнку. Занятия дали прекрасные результаты, которые были подтверждены высокими оценками на соревнованиях.ещё

Все очень четко, красиво. Пунктуально, без накладок. Большое спасибо за предоставленный танец.ещё

Очень довольна нашим тренером.результаты занятий дают плоды.ребёнок доволен с удовольствием ходит на занятия.ещё

Неверятно, но факт. Мы занимаемся около месяца, и при этом уже у меня перестала хрустеть одна рука (почему-то только одна:) ) , перестала болеть спина и шея за компом, а также я стала сидеть ровнее (даже пришлось монитор отклонить на 2,5 см) Кроме того, чувствуется разница по плотности трапециевидных мышц (были конкретно непрожимаемые), да и в целом. Периодически иду и ловлю себя на том, что у меня напряжена какая-то мышца, и ее расслабляю. А раньше я не только не могла их расслабить, я этого даже не могла ощутить, хоть теоретически и знала об этом. Можете представить себе масштабы. (причем интересно, что почему-то курс тайского массажа или посещения мануальщика такого результата не дают) * 2)Может быть, мне кажется, но в последнее время стало как-то более просторно в голове. Не в смысле легче даются умственные процессы-это и так было, а как-то они ощущаются более свободно. Хотя работа у меня достаточно сложная. Наверное, можно сказать, что меньше тратится напряжения на это. * 3)Стало спокойнее. Причем значительно. Опять же, прошел всего месяц. - Так что на этот пункт у меня большие планы. * 4)Удивительно, но онлайн оказалось заниматься не так бесполезно, как я представляла. Мои положения тела видно, Максим как-то умудряется по ним определить, верно я делаю или нет. Его тоже видно, если что-то непонятно, можно посмотреть на живой пример. Или спросить. Опять же, зато персонально рассчитанная программа, а не тупо видюшки из интернета. Хотя, конечно, надо будет либо подключить камеру, либо купить планшет. Ну и с сопровождением значительно меньше лень (!) * Кроме того, сам Максим прям спокоен как гора) это как раз такое качество, которое я ожидала от мастера по йоге. Ну, вкупе с соответствующим видом. Когда я вижу, что подобные занятия ведет кто-то жирный, у меня начинается диссонанс представления об образе жизни, в той или иной степени подразумевающихся для йоги, и в целом о ее возможностях как дисциплины. * В целом, уже сейчас я делаю вывод, что цели, с которыми я создавала заказ, выполняются.ещё

Спасибо Светлане за её чуткость, мягкий подход, но в то же время контроль над мои питанием! На второй день я уже не хотела есть сладкое и мучное. Благодаря подобранному для меня рациону, я наедалась за 1 приём пищи и потом не хотела есть 3-4 часа, в том числе и сладкого и мучного. Я стала лучше себя чувствовать, появилась бодрость и лёгкость в теле, которую я не чувствовала уже года 4 (с самого начала беременности и после рождения ребёнка). Даже во время болезни, когда у меня было сильное ОРЗ в теле я чувствовала энергию, будто и не болею! Очень благодарна Светлане за её труд! Брала у неё ВИП неделю личного ведения моего питания. Каждый день я с ней общалась, она меня подбадривала и поддерживала, интересовалась моим самочувствием, чтобы если что сразу скорректировать рацион питания. Хотя я иногда и не выполняла её рекомендации, Светлана была мягка и настойчиво говорила, повторяла, как нужно правильно. Очень благодарна ей за результат и в скором времени обращусь к ней ещё.ещё

Мне посчастливилось работать с Денисом Николаевичем, и я очень благодарна ему за работу! Денис Николаевич - прекрасный специалист, который подходит к задаче комплексно. В моем случае были сложности с разгибанием и сгибанием ноги после сложной операции на коленном суставе. Ситуация осложняется тем, что из-за воспаления были пропущено оптимальные сроки реабилитации и процесс шёл сложно и медленно. Денис Николаевич разработал комплексную программу, которая включала различные мероприятия (ЛФК и ряд физиопроцедур). Благодаря ему за 10 занятий мы добились существенного прогресса, значительно увеличился угол сгибания колена, с костылей я перешла на трость, а затем смогла и передвигаться по дому без опоры, в целом увеличилась подвижность. После сюмы перешли на встречи 1 раз в неделю, где Денис Николаевич оценивал достигнутые результаты и вносил необходимые коррективы в процесс занятий. Я искренне рекомендую Дениса Николаевича как прекрасного специалмста-реабилитолога!ещё

Провели с Кариной тренировку, сразу же нашли общий язык, выслушала мой запрос, капнули глубже , нашли реальную проблему и я получил понимание как решить эту проблему. Начали тренировку, очень хорошо объясняет, вкладывается в свою работу, работали на результат, на качество выполнения. Я спортсмен, мне нужно было потренировать растяжку, убрать боли в спине и в суставах. Понял, что для этого нужно, из-за чего это возникает, после первого занятия уже чувствую себя лучше, взял у Карины месячное сопровождение, очень понравился подход и стремление к результату! Всем советую, обращайтесь, если хотите поправить здоровье, растянуться, восстановиться после травмы, девушки раскрыли свою сексуальность и поняли, что хотят от своего тела и тренировок в целом)ещё

Отличный специалист, Профессионал (да, c большой буквы)) и просто приятный человек Тренировка очень хорошо скомпонована: теоретические знания, необходимые для лучшего понимания самого процесса (но все четко по- делу без воды) специальные упражнения, помогающие научиться держать равновесие и непосредственно катание. Все сбалансировано так, что Вы не успеете ни заскучать, ни устать и вообще не заметите как время пролетело. Но результат будет заметен. Чувствуется что методика отлаживалась годами и за ней стоит колоссальный опыт. Так ставят на коньки профессиональных спортсменов. При всем при этом подается все интересно, вежливо, доступно как "штатскому")) Могу только по себе судить, но думаю у этого тренера индивидуальный подход к каждому, в зависимости от физических и психологических особенностей- очень комфортно и легко было заниматься. Идет навстречу: отвечает на вопросы, учитывает пожелания, приятный и очень корректный в общении человек. И, самое главное! Обещал что не позволит мне упасть и сдержал слово!) Однозначно рекомендую.ещё

Прозанимавшись относительно небольшой период времени, понял, что это не только прекрасный тренер, но и хороший наставник. По настоящему индивидуальный подход в тренировках: не просто детально объяснит как делается любое упражнение, но и покажет и поставит правильную технику, понимает когда и какую нагрузку можно давать. Важно, если что-то болит, чтобы рядом был человек понимающий - какие упражнения можно делать, а какие в определённый момент нельзя. Пунктуальный и добропорядочный человек, справедлива и требовательна. Очень рекомендую!ещё

Марина, супер! Это полностью мой проводник йоги) До этого занималась и в группах, и Индивидуально. Оказалось, что почти все асаны я делала в упрощённом для себя варианте🙈 Марина каждую асану продиктовывает от и до - где растяжение должно быть, что работает, что не напрягается. И ты там подкручиваешь, тут поддтягиваешь) Я сначала вообще не понимала, как можно заниматься онлайн 🙈 но сейчас я оценила на все 100 👍 Советую! Не пожалеете ни минуты!ещё

Прекрасно - именно то, что мне было нужно, те методы, которые у меня работают (видимо, не только у меня). Проведена глубокая работа, в некоторые моменты было непросто, с преодолением. Степан терпеливо меня выслушивал и задавал вопросы, но не подсказывал ответы. Благодаря этому моя интуиция включалась, как будто озарения приходили. Что могло быть лучше? Я поняла, ,то мне надо было лучше подготовиться, так сказать, "брать выше", закладывать больше дел)) Но всё постепенно - для первой встречи этого более чем достаточно. Благодарю, что давали мне время на мои внутренние процессы!ещё

Варвара очень грамотный профессионал своего дела! Подбирает комплексы с учетом физической подготовки, наличия проблем со здоровьем. Консультирует по питанию в зависимости от целей, возможностей и предпочтений. Очень качественно отслеживает за техникой выполнения и состоянием клиента, грамотно подбирает программу, темп и длительность тренировки. Приятно позитивная и умеет вдохновлять. Онлайн тренировки прекрасны, полное ощущение присутствия. Глубина технической и теоретической подготовки вызывает приятное чувство доверия и желание следить за профессионалом! тот самый момент когда специалист просит меньше а тебе хочется доплатить.ещё

Тренируюсь с Настей уже больше 3 недель. Я и не заметила как быстро пробежало время. Тренировки каждый раз новые и интересные. Настя отлично разбирается в анатомии и подробно все объясняет, что помогает активировать нужные мышцы. В общем тем кто любит умный фитнес, то вам к Насте. Тело уже после первых тренировок я начала чувствовать по другому, наполнилась энергией, бодростью и по утрам пропала скованность и дискомфорт в области позвоночника.ещё

Первое занятие прошло отлично. Глеб объяснил основы и правильность выполнения тех или иных упражнений, а также показал на личном примере. Разобрали на развитие каких групп мышц направлены упражнения на различных тренажёрах. Дополнительно составили программу питания на основе моих предпочтений в продуктах питания. В общем и целом осталось очень хорошее впечатление от первой тренировки. Рекомендую специалиста!!!ещё

Требовалась подтянуть норматив по 100 метровке в максимально кратчайшие сроки(1,5 недели). После занятий Александр поставил мне правильную технику и на этом я выиграл секунду, что мне и требовалось. Почти круглосуточно Александр давал мне консультации по любым вопросам, связанных с бегом. Очень благодарен за помощь! Если тренироваться, то только к Александру!ещё

Даша-замечательный тренер. Мастер спорта, быстро нашла подход к ребенку. Стояла задача научить кататься на велосипеде (дочь ни в какую не хотела, я уговорила её попробовать с тренером) После первого занятия дочь мечтала о следующем занятии)) Освоили велосипед, перешли с Дашей на тренировки на роликах. Очень быстро приводит к результату! Очень рекомендую!ещё