Тренеры по брейк-дансу дистанционно из Нижнего Новгорода

Неверятно, но факт. Мы занимаемся около месяца, и при этом уже у меня перестала хрустеть одна рука (почему-то только одна:) ) , перестала болеть спина и шея за компом, а также я стала сидеть ровнее (даже пришлось монитор отклонить на 2,5 см) Кроме того, чувствуется разница по плотности трапециевидных мышц (были конкретно непрожимаемые), да и в целом. Периодически иду и ловлю себя на том, что у меня напряжена какая-то мышца, и ее расслабляю. А раньше я не только не могла их расслабить, я этого даже не могла ощутить, хоть теоретически и знала об этом. Можете представить себе масштабы. (причем интересно, что почему-то курс тайского массажа или посещения мануальщика такого результата не дают) * 2)Может быть, мне кажется, но в последнее время стало как-то более просторно в голове. Не в смысле легче даются умственные процессы-это и так было, а как-то они ощущаются более свободно. Хотя работа у меня достаточно сложная. Наверное, можно сказать, что меньше тратится напряжения на это. * 3)Стало спокойнее. Причем значительно. Опять же, прошел всего месяц. - Так что на этот пункт у меня большие планы. * 4)Удивительно, но онлайн оказалось заниматься не так бесполезно, как я представляла. Мои положения тела видно, Максим как-то умудряется по ним определить, верно я делаю или нет. Его тоже видно, если что-то непонятно, можно посмотреть на живой пример. Или спросить. Опять же, зато персонально рассчитанная программа, а не тупо видюшки из интернета. Хотя, конечно, надо будет либо подключить камеру, либо купить планшет. Ну и с сопровождением значительно меньше лень (!) * Кроме того, сам Максим прям спокоен как гора) это как раз такое качество, которое я ожидала от мастера по йоге. Ну, вкупе с соответствующим видом. Когда я вижу, что подобные занятия ведет кто-то жирный, у меня начинается диссонанс представления об образе жизни, в той или иной степени подразумевающихся для йоги, и в целом о ее возможностях как дисциплины. * В целом, уже сейчас я делаю вывод, что цели, с которыми я создавала заказ, выполняются.ещё

Прозанимавшись относительно небольшой период времени, понял, что это не только прекрасный тренер, но и хороший наставник. По настоящему индивидуальный подход в тренировках: не просто детально объяснит как делается любое упражнение, но и покажет и поставит правильную технику, понимает когда и какую нагрузку можно давать. Важно, если что-то болит, чтобы рядом был человек понимающий - какие упражнения можно делать, а какие в определённый момент нельзя. Пунктуальный и добропорядочный человек, справедлива и требовательна. Очень рекомендую!ещё

Марина, супер! Это полностью мой проводник йоги) До этого занималась и в группах, и Индивидуально. Оказалось, что почти все асаны я делала в упрощённом для себя варианте🙈 Марина каждую асану продиктовывает от и до - где растяжение должно быть, что работает, что не напрягается. И ты там подкручиваешь, тут поддтягиваешь) Я сначала вообще не понимала, как можно заниматься онлайн 🙈 но сейчас я оценила на все 100 👍 Советую! Не пожалеете ни минуты!ещё

Тренируюсь с Настей уже больше 3 недель. Я и не заметила как быстро пробежало время. Тренировки каждый раз новые и интересные. Настя отлично разбирается в анатомии и подробно все объясняет, что помогает активировать нужные мышцы. В общем тем кто любит умный фитнес, то вам к Насте. Тело уже после первых тренировок я начала чувствовать по другому, наполнилась энергией, бодростью и по утрам пропала скованность и дискомфорт в области позвоночника.ещё

Очень милый тренер, грамотно объяснила и провела тренировку. Услышала меня, все мои пожелания. Надеюсь, скоро увижу результат.ещё

отличный тренер. все очень понравилось. Людмила Евгеньевна очень внимательна к деткам, теперь плаваем с удовольствием !ещё

Очень понравилась практика со Степаном, доступно все объяснил, чаем напоил, рекомендаций кучу дал, очень рекомендую!ещё

Хороший тренер. Приятная и профессионал своего дела.ещё

Елена — отличный тренер!ещё

Очень добрая и отзывчивая, грамотный специалист. Легко наладила контакт с мамой, хотя она трудный в общении человек. Сразу видно что она не просто отрабатывает занятие и уходит, она действительно хочет помочь.ещё

Обратилась с запросом разгрузить ламинат из своей машины до квартиры. Борис ответил оперативно, предложил самое выгодное ценовое решение, приехал быстро, чётко произвёл разгрузку, ещё и помог перетащить строительный материал в квартире. Однозначно буду рекомендовать всем друзьям и знакомым Бориса и компанию!!!!ещё

Комфортный зал для индивидуальных занятий, есть ощущение, что все для тебя). С Артемом очень комфортно заниматься, он оценивает ваш уровень и предлагает занятие в соответствии с ним. Рекомендую однозначноещё

Молодец!!!ещё

Алёна - тренер пунктуальный, терпеливый и внимательный. Она прекрасно объясняет и демонстрирует элементы катания. Я очень довольна тренировками.ещё

Несколько раз до этого начинала заниматься танцами, но была слишком высокая нагрузка, я с трудом выдерживала первое занятие. Ксения смогла подобрать идеальный баланс между нагрузкой и прогрессом по занятиям и учла другие мои пожелания, хорошо и подробно показывает все движения и поддерживает позитивный настрой во время занятийещё

Великолепно, гениально! Горячо рекомендую.ещё

Решила сделать сыну на др сюрприз, привезла на мастер-класс по брейку, который провёл Тимур! Сыну (16 лет) очень понравилось. На меня Тимур тоже произвёл тоже очень приятное впечатление. Спасибо !ещё