Пилатес в в Нижнем Новгороде — отзывы о спортивных тренерах

Оля отлично владеет техникой пилатеса, очень подробно объясняет технику и отслеживает правильность выполнения

Очень внимательный тренер, постоянно собирает обратную связь про нагрузку, самочувствие и тд

Алина профессионал своего дела. Индивидуально подобрала мне упражнения, с учётом моей ситуации со здоровьем. До Алины пробовала множество разных специалистов, ни один из них не смог разработать программу именно под меня , хотя изначально обещал . Алина не обещает , а именно делает. Очень лояльна , клиентоориентированна и что немаловажно думает в первую очередь о результате своего клиента и его здоровье. Я занимаюсь уже несколько месяцев , похудела , подтянулась , забыла что такое боль в спине. Чувствую себя отлично благодаря занятиям и сами занятия всегда разные и проходят очень легко и весело . Потому что вдобавок ко всему Алина еще и прекрасный собеседник и человек ☀️

Выбирала тренера основательно. Тренировка проведена профессионально. Юлия выстроила занятие с учётом моих мед.особенностей. При выполнении упражнений объяснение доступное, понятное.Приятный, интересный человек в общении.Все очень понравилось. Продолжаем заниматься. Рекомендую.Юлия, благодарю.

Очень хорошая тренировка. Все понятно. На следующий день чувствую все мышцы, что они реально работали

Специалист по йоге - отличный! Добавляет элементы из пилатеса - креативно.
Видно, что человек на своём месте, вкладывается в занятие и любит свое дело.

Рекомендую!

С Алиной очень комфортно заниматься. Приятная девушка с опытом и чувством юмора. Она подобрала ко мне подход, исходя из моих индивидуальных особенностей. Во время занятия тренер всегда спрашивает о моем самочувствии после предыдущего занятия, и на что я хочу сделать упор сегодня. Такое внимание очень приятно и в то же время профессионально. Хочется освободить свой график, чтобы заниматься чаще. А в остальном всё просто отлично! Спасибо Алине!

Недавно начали заниматься с Марией, прошло 3 занятия. Это мой первый опыт занятий пилатесом, и первый опыт занятий спортом онлайн. Что хочется отметить в первую очередь - это внимательность и доброжелательность. Мария объяснила, в чем заключается пилатес, так как до встречи с ней у меня было слабое понимание этого направления. Также, я не была уверена, как онлайн тренер может контролировать все. Мария может :) видит каждый сантиметр наклона не в ту сторону, корректирует и ты сразу же чувствуешь свои мышцы. Мария адаптирует программу и я замечаю, что поняв, на что я способна, Мария предлагает либо усложнение, либо пока упрощение упражнений.
Если вы ищете тренера по пилатесу онлайн - я с удовольствием рекомендую Марию.

Занимались с Юлией онлайн, очень понравился подход специалиста и дружелюбный комфортный коннект. Сначала Юлия провела диагностику, чтобы оценить ситуацию и уровень моей физической подготовки. Тренировка прошла максимально без напряжения, без трех потов и повторений до износа. Я будто бы впервые прочувствовала некоторые участки своего тела, стала лучше чувствовать опору, легкость в ногах (стопах), как будто лучше стал баланс. Упражнения интересные, было прямо азартно и любопытно заниматься), Юлия давала много пояснений, я узнала много нового для себя.
Время пролетело незаметно
Обсудили дальнейший план занятий, учитывая мои пожелания (заменили нелюбимые упражнения на альтернативные). Очень рада, что наконец-то нашла своего специалиста! Рекомендую!

Занятие прошло отлично, интересно.
Грамотный специалист: объясняет каждое движение, ощущение, вдох и выдох.
Занятие пролетело незаметно❤️❤️❤️

Очень понравилось занятие, не скучное, разнообразное, интересные упражнения. Юлия очень подробно вся объясняет, я под приятным впечатлением, настроение улучшилось. Буду заниматься на постоянной основе и надеюсь моя спина скажет мне спасибо, хотя уже чувствуется как она выпрямилась 😍

У меня вальгусная деформация стоп, косточки болят от долгой ходьбы. Юлия провела сперва бесплатную встречу-знакомство, мы сделали несколько тестов с фото. В общении она очень комфортная 🙏 Юлия подобрала упражнения и на основной сессии объяснила, как что делается, проверила, правильно ли я всё делаю, а после встречи прислала описание текстом. Программа рассчитана примерно на 30 минут ежедневных упражнений. Не сложно, но чувствую динамику после нескольких самостоятельных тренировок. Интересно будет сверить тесты после) Спасибо!

Тренировка прошла очень хорошо.
Тренер внимательна, много разных упражнений в тренировке. Видно, что тренировка продумана. И самое главное, что понятные и доступные объяснения.
Мы не просто тренировали мышцы, мы работали над всем телом.
Рекомендую тренера

Юля, от всего сердца тебя благодарю - ты действительно лучший тренер за эту часть моей жизни! Я с таким удовольствием прихожу и жду каждое наше занятие! А я ведь не любила спорт никогда) Я благодарю тебя за такой внимательный подход, как ты разрабатываешь индивидуально каждый урок, как ты переживаешь за результат, как ты направляешь и мотивируешь даже одним своим присутствием. Я не встречала тренера, который был бы так погружен в процесс, не отвлекаясь от задачи вне зависимости от того сколько уроков мы с тобой проходим. Ты влюбила меня в пилатес! В свой профессиональный подход! Я благодарю тебя за подлинное присутсвие и работу! Огромная огромная благодарность! ❤️Надеюсь, что мы с тобой будем продолжать влюбляться в пилатес и укреплять мое тело не один год)

Алина - самый внимательный и профессиональный тренер, с которым я занималась! Мы занимаемся уже больше двух месяцев, моё состояние стало гораздо лучше (у меня двусторонний сакроилеит, да и в целом низкая подвижность). Дней, когда болит спина, стало гораздо меньше. Со стороны Алины я очень оценила четкий и серьёзный подход, а также 100% обязательность. Приятно не переживать о том, в силе ли наши договорённости. Алина всегда очень внимательно следит за техникой выполнения упражнений. Все упражнения очень разнообразные и ощутимо задействуют совершенно разные мышцы (даже те, о которых я не подозревала)) Также меня порадовали её знания в области МФР, потому что я давно хотела начать им заниматься, но было страшно)) Помимо прочего, Алина - просто очень приятная девушка, с которой легко и позитивно общаться. Всегда с радостью жду нашу каждую следующую тренировку <3 Спасибо!

Быстро договорились , и вовремя вышли на связь и разобрали правильную технику упражнений и ошибки. Все безумно понравилось , спасибо 🥹

Очень понравилась Юлия, превосходный специалист. Сделали двигательное тестирование, указали на симметрию движений, дали рекомендации по самостоятельным упражнениям.
Договорились чередовать самостоятельные занятия и по онлайн. Обязательно буду обращаться ещё.

Замечательный тренер.
Мы уже занимаемся 3 месяца. Самочувствие стало в разы лучше. Каждое упражнение сразу на несколько групп мышц. Все тренировки разные и не дают заскучать. Карина очень внимательно следит за правильным выполнением каждого упражнения. Спасибо большое!

Хочу выразить слова благодарности, своему тренеру- Карине. Очень профессионально и ответственно подходит к каждому занятию. После рабочего дня, расслабляюсь и заряжаюсь и энергией. Спасибо)

Очень нравятся занятия с Нелли! Профессионал своего дела, главное любит свою работу. Всё понятно объясняет, показывает, контролирует исполнение. Классический Пилатес. Результат уже есть, буду продолжать заниматься!