Софья Руслановна Юсенко

Меня зовут Софья Юсенко.
Я врач и специалист по здоровью и здоровому образу жизни.

💫 Помогаю улучшить свое самочувствие, обрести энергию, восстановить сон и научиться поддерживать лучшее качество жизни и здоровье долгие годы.

🔹 Первую кoнcультацию пpoвожу бeсплатнo.

Работаю с запросами:
✅ снижение веса,
✅ набор веса,
✅ набор мышечной массы,
✅ коррекция фигуры, реконструкция тела,
✅ нормализация образа жизни: питание, физическая активность, сон, стресс,
✅ хроническая усталость, апатия, отсутствие мотивации, отсутствие режима, частые ОРВИ, выпадение волос и т. д.,
✅ работа с привычками (заедание, курение), срывами

🔹В работе беру во внимание психологическую составляющую причин текущего состояния, работаю с мотивацией и мышлением.
🔹 Работаю в общественном здравоохранении, знаю современные подходы к питанию, физической активности, в курсе последних исследований и рекомендаций.
🔹 Постоянно учусь.

🤠 В работе использую только доказательный подход.

🟢 Также имею опыт работы:
— с беременными,
— с людьми с сахарным диабетом 1 типа.