- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Кристина Эдуардовна Японцева
Была в сети 1 день назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Всем добрый день! Я — Кристина, сертифицированный фитнес-тренер, нутрициолог и многодетная мама:)
Вдохновляю женщин на путь здорового образа жизни🧘🏻♀🥑
Специализируюсь на онлайн-тренировках, помогаю достичь фитнес-целей, не выходя из дома🏠
💪🏻🦵🏻🦶В своей работе я сочетаю разные методики, комбинируя их для разнообразия и эффективности:
-пилатес
-дыхательные техники
-растяжка
-силовые с собственным весом и инвентарем
-функциональные тренировки
-интимный фитнес
-суставная гимнастика
-МФР-техники
Помогаю женщинам восстановиться после родов (диастаз, лишний вес, боли в спине, дисфункции тазового дна), укрепить интимное здоровье (в том числе при опущениях), подготовиться к родам во время беременности, снизить вес, улучшить осанку и качество тела!
Мои услуги по нутрициологии включают в себя персональное ведение, разработку планов питания, а также консультации по вопросам здорового образа жизни.
Оффлайн тренирую в ЭЛЕКТРОГОРСКЕ И ОРЕХОВО-ЗУЕВО.
Образование
Опыт
Фотографии7
Документы и сертификаты8
Услуги и цены
700-онлайн тренировки в записи | 700–2500 ₽/ч |
| по договорённости | |
Стоимость за 40 мин занятия | 1000–1250 ₽/ч |
Цена варьируется в зависимости от вида тренировки: группа или индивидуальная. | 700–1500 ₽/ч |
| 500–1500 ₽/ч | |
| по договорённости |
Боялась, что будет некомфортно, ничего не смогу сделать, но все было умеренно!
Спасибо большое!
И по формату - он-Лайн лично мне очень удобно!
До зала порой не дойти, да и время уже «вирусное», я на своей 37 неделе уже побаиваюсь лишний раз в скоплении народа пребывать!
Так что ещё раз спасибо! 💐💐💐
Пять с плюсом