Меня зовут Александра. Я имею звание Мастера Спорта России по лыжным гонкам. Многократный призёр и победитель всероссийских соревнований, а также являюсь призёром Европы. За спиной более 12 лет профессиональной карьеры спортсмена.
На данный момент тренирую любителей и профессионалов, а также детей. Помогаю поставить правильную технику передвижения, освоить координационные упражнения.
Помогу с подбором инвентаря и экипировки, научу разбираться во всех тонкостях спорта!
Скорректирую тренировочный план под ваши цели и желания, подготовлю к соревнованиям.
Буду рада видеть каждого на тренировке ❤️
Образование
Институт физической культуры и спорта (бакалавриат)2017 г.
Опыт
На сервисе с марта 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи.ру
Достижения
European Olympic Committees, бронзовый призёр «Беговые лыжи для девочек: 5 км. классическим стилем»2017 г.
Очень понравилась тренировка с Александрой. Александра квалифицированный, знающий тренер, милая, приветливая молодая девушка. Я, можно сказать, второй раз встала на лыжи, и к концу тренировки уже стали появляться кое какие технические навыки. И просто получила огромное удовольствие. Саше большое спасибо! Она умница! Рекомендую!!!!!
Александра Трофимова
Ответ специалиста
Спасибо большое ! Будем совершенствоваться вместе 🥰🙏🏻
Elena
Пять с плюсом
Беговые лыжи
Классный тренер. Саша - веселая ,спортивная, энергичная девушка. Хочется тренироваться, не сдаваться. Она помогает детальным объяснением и подводящими упражнениями. Рекомендую и приду ещё учиться лыжам.
Стоимость работ
2500 ₽
Александра Трофимова
Ответ специалиста
Спасибо большое ! Будем совершенствоваться вместе 💪🏻
Анна Волкова
Беговые лыжи
Все отлично. Саша терпелива и внимательна
Александра Трофимова
Ответ специалиста
☺️🙏🏻
Ольга
Пять с плюсом
Беговые лыжи
Заряжающие тренировки с пунктуальной и жизнерадостной Александрой добровольно-принудительно внедряют ЗОЖ в хмурые будни детей асфальта. Категорически рекомендую!
Стоимость работ
3000 ₽
Александра Трофимова
Ответ специалиста
Спасибо большое за отзыв! 😂💪🏻🙏🏻. Продолжаем в том же духе )
Игорь
Пять с плюсом
ОФП
Профи экстра-класса. Первый тренер, который сразу понял мои возможности и физические кондиции и дал те упражнения, которые нужны, попадают "в десятку". Помимо скандинавской ходьбы, где Александра - профессионал, получил эффективные и простые (для меня принципиально) упражнения для суставов. Большая находка для тех, кто хочет оздоровления и привести в порядок тело. Кроме того, на тренировке нет никакого напряжения, все тренер проводит в комфортном темпе, словно чувствует ваше тело. Буду обязательно работать с Александрой. Могу смело рекомендовать - это профи!
Александра Трофимова
Ответ специалиста
Спасибо вам большое ! Продолжим совершенствоваться вместе 💪🏻
Екатерина
Скандинавская ходьба
Сегодня Александра провела тренировку, надо было поставить технику, объяснить нюансы. Я очень довольна занятием! Александра пунктуальна: на место встречи она пришла первой))) Все, начиная с разминки и заканчивая финальной растяжкой, показывала сама. Мне было приятно, что с палками мы шли вдвоем, а не я одна "под надзором тренера". Александра аккуратно регулировала темп тренировки, учитывая мою физподготовку и выносливость. Параллельно Александра дала советы по питанию, питьевому режиму, сну, режиму тренировок, т.е. на мою задачу она смотрит комплексно. Общаться с Александрой - с Сашей, она так предложила ее называть, - легко и приятно. Нет глупых вопросов, на любой она терпеливо и аргументированно отвечает. Точно рекомендую! И спасибо Саше за тренировку!
Александра Трофимова
Ответ специалиста
Спасибо большое за отзыв ! 🙏🏻
Елена
Пять с плюсом
Коррекция фигуры
Мне очень понравилась Александра, она профессиональная, легкая в общении, улыбчивая, внимательная. Тренировка была прекрасна. Я искала тренера, который ведёт функциональные тренировки, не боится и умеет работать с свободными весами. Час тренировки пролетел быстро, нескучно, разнообразно.
Александра Трофимова
Ответ специалиста
Спасибо большое за отзыв ! Будем продолжать развиваться вместе 🙏🏻
Гелена
Пять с плюсом
Воркаут
Потрясающая девушка Александра, одно удовольствие заниматься, всегда с нетерпением жду наши тренировки. Всегда в прекрасном настроении после них. Анастасия профессионал своего дела, относится к тренировкам с полной ответственностью; никогда не опаздывает, всегда дает разнообразные упражнения, без насилия )))) для меня были важные следующие вещи: 1) у тренера есть вся атрибутика для тренировок (резинки, гантели, петли и т.д.); 2) разнообразие в тренировках; 3) и мы совпали по темпераменту ! Анастасия, ставлю 5+ тут звездочку ) если бы было 100 звездочек, поставила бы все 100 😀😀😀😀
Александра Трофимова
Ответ специалиста
Спасибо большое ! Будем продолжать совершенствоваться вместе 🙏🏻
Полина
Пять с плюсом
TRX
Очень рекомендую Сашу в качестве тренера! Супер профессиональный подход , каждое занятие разнообразные упражнения на все группы мышц! Всегда следит , подсказывает по технике , результат не заставит себя долго ждать! 👍👍👍
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».