Ваш регион Нижний Новгород?ДаВыбрать другой регион
4 548 876
клиентов нашли специалистов на PROFI.RU
Спортивные тренеры
BetaМы продолжаем набор специалистов и работаем над открытием новых специальностей.
  1. Спортивные тренеры
  2. Сорокина Олеся Александровна
4,8
Рейтинг
2
Отзыва

Расположение

Район
Богородск, Автозаводский
Выезд к клиенту
Богородск, Нижний Новгород
Сорокина Олеся Александровна

Сорокина Олеся Александровна

Йога, стретчинг, хатха-йога
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Данные анкеты проверены
Мы проверили копии документов, подтверждающих образование, квалификацию и опыт работы: — следы редактирования отсутствуют; — данные совпадают с анкетой.

Услуги и цены

25%
На первое занятие.

по договорённости

4 занятия
1200 руб. / мес.

мягкая растяжка методом йоги
1000 руб. / ч

от 1000 руб. / ч

1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / ч

1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / ч

1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / ч

по договорённости

О тренере

Практикует йогу с 2009 года.

Международный открытый йога-университет, преподаватель йоги, сертификат, г. Нижний Новгород (2017 г.).

Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Дополнительная информация: дистанционные занятия по skype

Сертифицированный инструктор йоги.
Индивидуальные занятия йогой лично и онлайн.
Веду занятия по методике открытой йоги: без боли и дискомфорта, максимально гармонично, подбирая индивидуальный уровень нагрузки и комплекс упражнений.
Мои занятия помогают укрепить мышечный корсет, вернуть красивую осанку, избавиться от стресса и полноценно расслабиться.
Вам будет комфортно, независимо от уровня подготовки!

Мой псевдоним Олеся Лэйк.
ЙОГА – это моя жизнь!
С помощью йоги я смогла поправить здоровье, избавиться от хронических стрессов, обрести радость жизни и добиться эффективности.
ЙОГА – это древняя, добрая система оздоровления и самопознания.
Это система, которая помогает человеку войти в гармонию с самим собой и с окружающим миром, раскрыть наше естественное состояние радости и счастья.

МОИ УСЛУГИ

  1. Групповые и индивидуальные занятия по йоге. В зале, у вас дома, в офисе и онлайн.
  2. Йога-консультации. Лично и онлайн.
  3. Мастер-классы, семинары и ретриты - расписание на моем сайте (по запросу).

Занятия проводятся по МЕТОДИКЕ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ и включают в себя:

  1. ХАТХА: асаны, статические упражнения для тела.
  2. КРИЯ: динамические упражнения для тела.
  3. ПРАНАЯМА: дыхательные упражнения, набор и увеличение праны (жизненной силой).
  4. МАНТРА: работа с голосом, звуковые вибрации, практика слов силы.
  5. МЕДИТАЦИЯ и ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: концентрация ума, работа с воображением, формулирование желанной цели.
  6. ДЖНЯНА: интеллектуальное познание йоги и применение знаний в повседневной жизни.

КОМУ ПОЛЕЗНО:

  1. Офисным работникам, ведущим малоподвижный образ жизни.
  2. Мамам, детям и взрослым с нарушением осанки.
  3. Всем, кому необходимо прийти в тонус и качественно расслабиться.
  4. Всем, кому нужна физическая, ментальная и эмоциональная «перезагрузка», обновление

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ЙОГИ

  1. Оздоровление организма.
  2. Сильное, гибкое и красивое тело.
  3. Избавление от стресса, эмоционального напряжения, бессонницы.
  4. Улучшение настроения.
  5. Понимание жизненных процессов - жизнь становится гармоничной и осознанной.
  6. Обретение смысла жизни, свободы и счастья.

Йога заложена в каждом человеке. Переоткройте в себе йогу!

5+
2
5
0
4
0
3
0
2
0
— Татьяна
5+
Йога
Занимаемся с подругой, обе до безумия довольны. Тренер приятная во всех отношениях девушка и мастер своего дела.
— Ирина
Отзыв полезен?0
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».