Ирина Владимировна Шмелёва

За 46 лет своей жизни была убеждена, что физ нагрузки не для меня, я не спортивная, я все равно не смогу. Вы так по умному мягко убедили меня в обратном, что я полюбила тренировки). Я вижу результат в зеркале. А самое главное, чувствую этот результат). Вы дистанционно понимаете, какая нагрузка мне нужна сегодня - побольше или поменьше. Спасибо Вам большое. Вы настоящий профи.

Ирина не первый мой тренер, поэтому мне есть с чем сравнивать. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. Это огромная работа. И Ирина - отличный помощник в этой работе над собой. Тренер который умеет сочетать все свои знания и цели клиента. Грамотный и индивидуальный подход. Терпеливо готова работать над ошибками начинающих снова и снова, доступно объясняя, показывая, отрабатывая все нюансы до мелочей. Результатом очень довольна. Спасибо!

С Ириной позанимались 1 занятие дистанционно, получены консультации по упражнениям ЛФК с грыжей позвоночника. Проработан комплекс упражнений, Ириной проконтролировано их выполнение, в ходе выполнения они скорректированы по мере отсутствия/наличия болей в позвоночнике. Спасибо. Буду обращаться еще к Ирине по мере необходимости.

Красивая спортивная девочка🤌Грамотный, внимательный тренер. Провели несколько занятий, не просто даёт упражнения, следит за каждым нюансом выполнения. Рекомендасён👍

После вашей тренировки я чувствую даже
те мышцы, о которых и не подозревала но
при этом меня не посещает желание
умереть. Спасибо вам за прекрасно организованный и эффективный тренировочный процесс.И
особая благодарность - за внимание за подбор
оптимального темпа и подробные
объяснения.

Очень понравилось первое онлайн занятие) все обсудили, учли все мои пожелания. Всё показали и рассказали.
Умеет располагать к себе, я чувствовала себя очень комфортно) спасибо за тренировку, буду заниматься у Ирины дальше!

У меня пока что была только пробная тренировка, но я в восторге. Примерно такого тренера я и искала)