Юлия Юрьевна Романова

Психолог. Травматерапевт. FACT-терапевт.
Здравствуйте, я — Юлия Романова, и я — психолог. К психологии я пришла в довольно зрелом возрасте и начинала как детский и «родительский» психолог. Знание возрастной психологии и опыт в работе с детьми и семьей помогают мне видеть корни многих трудностей взрослого клиента. Цель психотерапии и консультирования вижу в повышении качества жизни клиента через понимание и принятие самого себя и других, проживание сложных чувств, расширение видения своих возможностей, проживание травматических событий и кризисов в безопасной обстановке.
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии.
В работе опираюсь на психодинамический подход. Использую методы и техники эмоционально-образной терапии, FACT- терапии.
В результате нашей работы вы станете лучше понимать и принимать себя, найдете свой способ справляться с трудностями, улучшите отношения с близкими людьми.
Моя работа строится на уважении клиента и его ценностей, конфиденциальности, внимании, сотрудничестве. Вначале мы обсудим суть ваших трудностей, сформируем запрос, подберем подходящие вам методы работы, исследуем ресурсные состояния. Мы будем бережно работать с вашими чувствами, установками, искать причины и находить подходящие именно вам решения проблем. При необходимости мы проанализируем вашу семейную историю. Я буду поддерживать вас на протяжении всего пути, иногда давать небольшие задания.
Работаю с запросами:
— отношения с детьми и отношения с родителями
— сложности в отношениях с людьми: зависимость от мнения других людей,
— низкая самооценка, неуверенность в себе, нелюбовь к себе,
— чувство одиночества, поиск себя;
— отношения с партнёром, поиск партнера, — тяжелые чувства (злость, стыд, вина…)
— страхи, тревожность- психосоматика,
— проживание утраты (как человека, так и изменения жизненных обстоятельств, которые могут проживаться как потеря),
Не работаю с зависимостями и суицидальными мыслями