Дарья Максимовна Путякова

Доброго дня, дорогие! 🧘🏼‍♀️ 🧘🏻

Приглашаю вас на свои практики по хатха-йоге.
Первое занятие в группе — бесплатно.
Чтобы вы смогли познакомиться с практикой, до покупки абонемента или индивидуальных занятий.

Занятия проходят в уютном, просторном зале, в 5мин от метро Петроградская.
В зале есть чистая питьевая водичка, коврики. Просторная раздевалка, душ.

Расписание:
Вторник 20:00
Четверг 12:00
Длительность практики один час.

Для записи, обязательно напишите в личные сообщения.

Практика подойдёт как новичкам, так и продолжающим. Мужчинам и женщинам, разного возраста.

На практике будут дыхательные техники, разогрев и основной комплекс. В завершении проведём медитацию расслабления.

После практики вы почувствуете прилив сил и одновременно хороший отдых тела и ума.
Вас будут ждать очень приятные ощущения!

Преподаю йогу более 3х лет, по эффективной методологии, которая придаст сил вашему телу, успокоит ум и вернёт спокойное, гармоничное состояние.
Также являюсь тренером по йоге в гамаках и проводником по гвоздестоянию.

Приходите, Вам очень понравится 🤗

При желании могу прислать множество отзывов, моих любимых, довольных клиентов. ❤️

Благодарю 🙏