Екатерина Николаевна Приклонская

Меня зовут Екатерина Приклонская, я тренер по силовому тренингу и пилатесу. Мне 31 год, 6 лет из которых я занимаюсь осознанным движением.

Я практикую умный фитнес, где главное — это ваше здоровье. А фигуру вы получате как бонус. Мой девиз: здоровое тело будет красивым, а вот наоборот — не факт.

Я не качаю, а тренирую. Моя задача — помочь вам в создании функционального тела для жизни, а не для соревнований.

Со мной вы сможете:
— поставить технику упражнений
— активировать ягодицы и пресс
— добавить телу рельеф и гибкость
— сформировать красивую осанку
— сделать спорт привычкой

Чтобы помочь в достижении ваших целей, я миксую элементы силового и функционального тренинга, пилатеса и МФР в зависимости от того, что нужно именно в вашей ситуации.

Если вы хотите здоровое и подтянутое тело без изматывающих тренировок, то вы пришли по адресу.

Что я могу вам предложить:
— очные персональные тренировки в зале FitRoom 1на1
— онлайн тренировки из любой точки мира через гугл мит
— корпоративный фитнес или пилатес у вас в офисе/онлайн
— с января: групповые пилатес тренировки м. Пионерская

Я работаю только с теми, кто готов по-новому взглянуть на себя и тренинг. Кто хочет улучшить качество тела, движений и жизни.

Записывайтесь на тренировки! Я с радостью буду работать с теми, кто разделяет мой подход и мои ценности!