Ярослав Игоревич Петров

Йога это то, что должно выйти за пределы коврика. Именно это девиз моей личной практики и подхода к обучению.

Приветствую Вас. Меня зовут Ярослав, я — сертифицированный преподаватель и йога-терапевт (Московский институт йоги и Институт восточных методов реабилитации (СПб). Изучаю и практикую эту дисциплину с 2011 года, а с 2016 года обучаю других. Йога — это богатейший арсенал физических, этических и психофизических техник. Что практика сможет Вам дать:

• Ощутимое улучшение общего тонуса своего тела.
• С помощью конкретных техник йоги Вы сможете похудеть и подтянуть фигуру.
• Акцентируясь на работе над отдельными физическими аспектами, Вы сможете приобрести желаемые навыки или исправить физические изъяны, такие как нарушение осанки, плоскостопие и прочее.
• Вам будут доступны техники, позволяющие регулировать своё эмоциональное состояние: навыки локальной релаксации или, наоборот — способность взбодриться, когда Вам это будет нужно.
• Вы повысите свой уровень «жизненной энергии» и повседневную эффективность.
• Йога — прекрасный источник вдохновения, дающий «подзарядку» в творческом ключе.
• Если Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему и приобрести одну из самых полезных привычек, то йога вам подходит.

Можно добавить в этот список еще много деталей, и все они неразрывно связаны и являются одной дисциплиной — йогой. И главное — не слова, а те результаты, которые Вы получите от нашего общего взаимодействия. Позвоните мне, и по итогам нашей беседы я составлю для Вас личную практику и мы приступим к обучению.

Также я провожу занятия по йога-терапии.

P. S.: Чему я учился на разных курсах в разное время помимо основного образования: «Здоровый позвоночник», «Пранаяма» (три курса), «Медитации и трансовые техники», «Шаткармы и брюшные манипуляции», «Йога Сукшма-вьяяма и Стхула-вьяяма», сейчас прохожу углубленное обучение на йога-терапевта (ИВМР).