Станислав Лысаковский

Консультация со специалистом прошла очень хорошо. Внятное и понятное объяснение моих ошибок. Давно пытаюсь похудеть, но всевозможные диеты давали только кратковременный эффект и я не понимала как действовать дальше. Но Станислав объяснил мне где мои ошибки, как правильно питаться и как снижать вес правильно без напряжения, это главное. Очень воодушевлена консультацией и буду сотрудничать С Станиславом вновь, хороший специалист, очень рекомендую тем кто желает себе здоровья и быть красивым всегда.

Отлично провели занятие. Многие упражнения были знакомы, но я их делал в ключевых моментах неправильно. Стас мне доходчиво все объяснил. Планирую тренироваться и дальше!

Составили программу тренировок с подробным объяснением, видео и обратной связью по выполнению упражнений.
Получил рекомендации по питанию и полезные материалы по рекомендованным продуктам

Тренировка прошла на позитиве. Стас очень внимательный и приятный в общении. Сначала переживала, что будет тяжело, но всё прошло легко и понятно. Много дышали, очень понравился блок для расслабления шеи. Через час действительно стало легче. Спасибо.

Первая тренировка была направлена на тестирование возможностей моего тела. Определили путь, по которому идти (восстанавливать плечо, улучшать осанку, расслаблять мышцы, находящиеся в гипертонусе. Взяла курс.
Отдельно скажу, что это очень медленный тренинг, с концентрацией на ощущениях в теле. Без тренера у меня не хватило выдержки и терпения :)

+

Позанимались online с тренером, все понравилось. Проработали мой сидячий образ жизни: спину, шею, + упражнения в целом для тела: все, как хотела ☺️Станислав очень внимательный, чувствуется профессионализм. P.s после тренировки перестала болеть шея 🔥 результатом очень довольна, буду продолжать дальше заниматься.

Станислав , словами не описать, как я Вам благодарна! Только благодаря Вам я смогла правильно выстроить своё питание и мой вес значительно начал снижаться. В общении всё было просто и понятно. Рекомендую , как ответственного и опытного тренера!

Спасибо Станиславу! Порекомендую его обязательно своим знакомым. Очень быстро отозвался на запрос. Ответил профессионально на все мои вопросы и с учётом моих возможностей. Очень вежливое, внимательное общение, в тоже время настойчивая, убедительная мотивация к достижению цели. Очень понравилась предложенная им система по правильному питанию и снижению веса. Приняла решение не останавливаться на одной консультации, а продолжить идти со Станиславом к поставленной цели. Я не новичек, не первый раз обращаюсь к специалистам нутрициологии и фитнес-центров, поэтому Станислава могу назвать действительно профессионалом своего дела. 👍

Мне очень нравится онлайн формат тренировок, так как не нужно тратить время на дорогу и можно выбрать хорошего профессионала, не ограничиваясь рамками своего города. С выбором специалиста мне повезло. Станислав оперативно связался со мной и нашёл подходящее время для тренировки. Во время тренировки Станислав внимательно следил за моим выполнением и делал поправки, очень доступно объяснял технику выполнения, иногда метафорически. Он заметил также, что левая нога у меня слабее правой, хотя это я не озвучивала и сама не подозревала. Действительно из за варикоза стараюсь меньше нагружать левую ногу. Станислав также убедительно объяснил необходимость и важность тренировки ног для здоровья спины. На практике отработали комплекс упражнений для устранения проблем по здоровью. Теперь благодаря профессиональному подходу тренера у меня есть руководство к применению с техникой и количеством повторений. Отработали так, что мышцы ощущаются и на следующий день. Обязательно повторим для закрепления. Я довольна результатом. Сделала правильный выбор!

Изначально я был настроен скептически к онлайн формату занятий, но решил пойти на риск, потому что альтернативы не нашел.
Станислав быстро со мной связался и подобрал для меня время. На тренировке много внимания уделил тому, чтобы я понимал, что делаю, а главное ЧУВСТВОВАЛ!
Очень доволен специалистом, т.к. получил всё, чего ждал.
Список упражнений, сколько и как часто делать, а главное все отработали!
Договорились о следующей тренировке через пару недель, его подход мне очень понравился. Всем рекомендую.