Светлана Владимировна Леонтьева

Впервые решила воспользоваться приложением профи и сразу приятные впечатления. Для меня самое сложное в спорте это начать, так как этот путь с массой препятствий. И самое первое - это сложность найти из огромного предложенного списка СВОЕГО тренера, чтобы у вас случился "коннект")) тут мне повезло с первого раза, каким-то чудом нашла Свету. Сначала я ответила на список вопросов касательно меня, моего здоровья, подготовки и пищевых привычек. Потом разобрали мой спортивный инвентарь и выяснили что нам ещё понадобится и чем это можно заменить. После была уже тренировка. Света объясняет каждое упражнение подробно и сама показывает. В процессе направляет или корректирует, если что-то делаешь не правильно. Делаем интересные упражнения, прям как в зале на тренажёре, только дома с подручными вещами, это весело, но прежде всего эффективно. Мне нравятся занятия, будем дальше заниматься

Если вы хотите, чтобы ваши тренировки проходили не только эффективно, но с и легкостью и юмором - это к Свете.
Изначально были сомнения, как онлайн тренировки вообще могут быть эффективными? Но поверьте, по видеосвязи Света видит даже то, что вам не очевидно.
Занятия подойдут даже новичкам с спорте как я, которые даже ни разу не подходили к тренажерам, Света все понятно и наглядно объясняла.
На тренировках мы не тягаем сходу огромный вес, как это могут предлагать другие тренера. Ведь техника - это главное :)
Также ещё бонусом получаю консультации по питанию, что можно есть, а что не стоит.

В общем, однозначно советую)

Я нашла грамотного тренера, которого искала! У меня проблемы с коленками, не все упражнения мне подходят, но тренировки строятся очень интенсивно, разнообразно и с учетом моих ограничений! Светлана во всем разбирается, внимательно подходит к тренировкам. Заниматься комфортно, интересно и настрой на упругие ягодички в ближайшее время💪 Тренируюсь 3 раза в неделю.
Я всем рекомендую!

Получила консультацию от Светланы по тому, как набрать мышечную массу. Как вообще выстраивать тренировки : база, изоляция и тд. Что еще очень понравилось, что Светлана спросила про все мои болячки, травмы были ли когда, прям вот все учла. А еще рассказала про БАДЫ для чего нужны и когда нужно и не нужно их принимать. Обменялись контактами, если вдруг будут еще вопросы обязательно обращусь. Очень зацепило что у человека есть еще плюсом медицинское образование

Я в самом начале пути со Светланой, но уже сейчас могу сказать, что это именно тот тренер, который нужен. Занятия проходят дистанционно. Время пролетает незаметно, про результаты пока рано говорить, но точно знаю, что хочу и буду продолжать заниматься с этим тренером. Всем рекомендую Светлану, она мастер своего дела

Занимаюсь со Светланой уже много занятий
Мне очень нравится, слышит что я хочу и мы идем по плану! На тренировках очень внимательно следит за техникой. Если вдруг что-то идет не так, сразу говорит и мы ставим все как надо. Результат уже чувствую, раньше занималась кроссфитом и думала знаю все техники, но со Светланой узнаю много чего нового. Контакт планирую на долгосрочной основе , всем советую данного тренера

Занимаюсь со Светланой уже несколько занятий дистанционно, мне все нравится. Для меня это намного проще и удобнее, чем ходить в тренажёрный зал. Хоть занятия и онлайн, всё довольно разборчиво и понятно. Если у вас есть проблемы со временем и мотивацией, но очень хочется тренироваться. Смело обращайтесь к данному тренеру.
Светлана внимательно показывает как делать упражнения, говорит на какие ошибки стоит обратить внимание, также отмечу, что у неё оригинальный подход к тренировкам - что тоже не маловажно.
На моё удивление, после первой же тренировки был виден результат, хотя я занимался сам дома и даже после пяти тренировок результата особо не было. Тренировки эффективные, но не прям напрягаешься от них. На следующее утро немного болело, но Светлана посоветовала растяжку и после нее все прошло. Светлана разбирается в таблетках и болезнях, что для меня важно, ибо имею хроническое заболевание и нужен индивидуальный подход, есть медицинское образование
Эти занятия единственная моя активность, ибо я практически постоянно сижу дома за столом и работаю. В целом, я доволен результатом нашей работы. Посмотрим, что будет дальше)

Светлана грамотный тренер который не только расскажет,но и покажет как правильно делать упражнения и где можно(и обычно большинство) ошибаются. Сможет грамотно подобрать план тренировок и диеты(за последнее отдельное спасибо, т.к я много из этого просто не знал). Расскажет и покажет на собственном примере, что можно сделать со своим телом если хорошо стараться и упорно заниматься. Ну отдельным плюсом будет то, что человек старается на результат. Если подытожить, то советую работать со Светланой, буду советовать своим друзьям и знакомым, если им понадобится тренер.

Доброго времени суток! Хочу поделиться своим опытом обращения к этому тренеру. По поводу тренировки могу сказать так: обычно, когда я выполняю какие-либо упражнения, мне невыносимо тяжело и хочется, чтобы тренировка побыстрее закончилась. Тут мне конечно было сложновато, но не хотелось всё бросить и закончить тренировку (к тому же была поддержка и мотивация от тренера 👏). Делали тренировку на коррекцию фигуры. Я хотела, чтобы после тренировки был результат — я его получила. После первого занятия я не хочу все бросить, опять с осознанием что все это тяжело, а я хочу продолжить. Тренер дал мне такой заряд и энергию, что хочется еще и еще. Обязательно продолжу заниматься дальше. Спасибо большое Светлане!

Начала тренироваться со Светой, чтобы похудеть и подкачать те места, где положено быть мышцам) Тренировок пока было не много, но каждая - разная и интересная! Светлана внимательно смотрит на технику исполнения, сразу поправляет, поэтому на следующий день минимум неприятных ощущений- это важно и приятно! Сейчас я уехала в отпуск набирать жирок), планирую обязательно вернуться к тренировкам! Тренера рекомендую! 👍👍👍