Татьяна Валерьевна Конорева

Все отлично

Занимаемся уже полгода. Таня профессионал, всегда на позитиве. Хочу отметить индивидуальный подход и программу - со мной непросто, я ною, ленюсь и вообще не супергибкая. Вижу результат от занятий - и на физическом, и на психологическом уровне.

Всех приветствую!
Татьяна - настоящий Профессионал своего дела, тренер "от бога". Могу оценить её компетенции и глубочайшее понимание взаимосвязанной работы тела и мозга человека как врач в настоящем и как спортсмен-любитель - в прошлом. Ранее занималась у-шу, бегом, гимнастикой, плаванием, конным спортом (конкур). Везде было сильнейшее преодоление себя, фактически, как я поняла позднее, насилие над собственным организмом. Было много травм, желание быть первой во всём заставляло не обращать внимания на боль и продолжать. Так что к Татьяне я попала в весьма посредственной физической и психической форме. Она очень чутко, внимательно и аккуратно подходит к каждой нашей тренировке. Наставник сразу увидела, что психологически я зажата и нацелена на результат вне зависимости от своего самочувствия. Эту установку Татьяна мягко и настойчиво снимает, мне действительно становится легче относиться к своему телу с любовью и пониманием. После тренировок полностью уходят боли в спине (чего не было даже после её комплексного лечения самыми хорошими врачами и массажистами!). Как ни странно, уменьшился аппетит, не тянет на сладкое (раньше заедала стрессы, потом гоняла себя, как могла). Проявили себя ранее незамеченные зажимы и проблемы, под руководством Татьяны они очень эффективно прорабатываются и снимаются! Я ОЧЕНЬ рада, что нашла такого наставника. Занимаемся у меня на дому 2 раза в неделю по полтора часа, это очень удобно. Расписание гибкое, всегда можно подстроиться. Для всех, кто ещё думает, начать или нет, выбирает тренера, сомневается, стесняется, не решается: лучше начните пораньше, сделайте правильный выбор, - ваши тела будут вам (и Татьяне) очень благодарны, поверьте мне! Особенно я рекомендую занятия тем, у кого проблемы со спиной и суставами, и отношением к своему телу (то есть де-факто почти всем) :) Татьяне - огромная благодарность и наилучшие рекомендации, прочитавшим мой отзыв - правильного выбора и здоровья! С Татьяной вы к этому придете, я уверена. Могу ещё дать совет сразу рассказать обо всех своих проблемах и подходе к физическим нагрузкам. Так вы поможете Татьяне с первой же тренировки определить оптимальную для вас нагрузку. Быть честным с самим собой и своим тренером - это очень важно. Всем удачи!

Татьяна внимательный, учтивый, позитивный преподаватель. Спасибо за уроки, до сих пор занимаюсь у неё по Зуму, что для меня крайне удобно. Татьяна даже через монитор видит, если я не правильно выполняю, или меня перекосило в одну из сторон. Спасибо

Занималась йогой с Татьяной раз в неделю у себя дома, продолжительность занятия 1,5 часа.
Делали качественную разминку и разогрев, каждый раз уделяли внимание упражнениям на укрепление мышщ спины, вытяжение.
Очень приятно само общение с Татьяной - светлый, счастливый человек)
В конце было расслабление-медитация с чашами. Вначале мне было непривычно и сложно расслабиться, но потом привыкла и даже прониклась вкусом к такой шавасане)

Замечательный и позитивный тренер, очень эффективные практики, мастер от бога!

Очень хороший тренер, внимательная .

хороший и вдумчивый тренер!

Все понравилось, спасибо!