- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 1
Зоя Сергеевна Кочерженко
Была в сети сегодня в 17:24Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Предлагаю занятия:
— йоги по системе корректного подхода к позвоночнику,
— современную функциональную тренировку швейцарской системы BodyART, сочетающую в себе лучшие упражнения из цигун, йоги, пилатес, тай-чи и физиотерапии,
— оздоровительное занятие «Здоровая спина»
— растяжка для всех
В занятия йоги включены дыхательные техники, брюшные манипуляции, короткие медитации.
Предлагается разный уровень выполнения упражнений в соответствии с физическим и эмоциональным состоянием участников.
Уклон на пользу для здоровья.
Исключаем опасные и сомнительные упражнения:)
Цель тренировок:
— улучшение физического и ментального состояния,
— снятие напряжения физического,
— приведение в баланс нервной системы,
— улучшение кровотока и лимфотока,
— повышение уровня растяжки,
— укрепление мышц,
— снятие отечности,
— корректировка осанки,
Учитываю особенности, физическое состояние клиентов для построения корректного занятия
Веду групповые и индивидуальные занятия по адресам:
г. Химки, ул Репина
г. Москва ул Смольная
Занятия у Вас дома так же возможны:)
Поддерживаю теплую атмосферу на занятиях.
Рассмотрю так же корпоративные предложения.
Могу вести занятия на английском языке.
Все имеющиеся сертификаты — международные.