Ольга Дмитриевна Богословская

Сертифицированная инструкторка по хатха йоге (YTT-200). Личный опыт практики — 8 л, преподавание -4 г.
Также имеется высшее образование медико-биологического направления.
Есть опыт работы с пожилыми людьми (80+), и с людьми в послеродовом периоде и беременными.

Привет!
Меня зовут Ольга и я уже 8 лет люблю и практикую йогу. В 2020 году я решила пройти обучение и получила международный сертификат инструктора хатха-йоги (УТТ-200). Теперь хочу поделиться опытом с вами!

Чем мы будем заниматься?
~часовое погружение внутрь себя, построение асан, то есть телесная практика, которая поможет почувствовать свое тело, раскрыть его потенциал и сконцентрировать внимание на ощущениях.

Плюс именно индивидуальных занятий в том, что все мое внимание, как инструкторки, направлено исключительно на вас, программа занятий также подстраивается под ваши способности.

Основное направление — хатха-йога с элементами виньяса флоу и инь йоги.