Александра Анатольевна Истомина

Привет, меня зовут Саша Истомина.
Работаю именно доулой — с акцентом на информационную, эмоциональную, телесную подготовку женщины, пары.
Как бонус клиенты всегда получают разные инсайты, лайфхаки в процессе работы, достаточно опоры на себя, обнаруживают свои точки роста, укрепляют отношения. Со мной можно на любые темы, в том числе табуированные, «запретные», «необсуждаемые».

Моя основная функция — дать достаточно пользы, поддержки и эмпатии, необходимой информации, знаний, чтобы ваше вхождение в родительство было комфортным, устойчивым.

В качестве доулы сопровождаю и по ОМС, и в контрактных родах. Близко ко мне 67-й роддом, Красногорский роддом, 7-й роддом, в целом до любого роддома можно добраться, главное знать заранее в каком формате и с какой командой из акушерки и врача.

Готовлю к родам, сопровождаю в родах, делаю массаж в беременность и после, провожу занятия по телесно — двигательной терапии (йоге), обучаю техникам самоподдержки выполнимых в домашних, повседневных условиях.
Провожу бани, пеленаю.

Мама 4-х летнего парнишки, рожденного с акушеркой, доулой, мужем.
Имееется личный опыт эффективного периода восстановления после родов, подготовки к родам. Есть глубокое понимание послеродовых состояний, в том числе послеродовой депрессии. Со мной можно на любые неудобные темы вокруг родов, здоровья женщины, отношений (образование и опыт позволяют).

Про массаж, йогу:
Что практикую сама, то и рекомендую клиентам. Бережный и вдумчивый подход, развитие своей чувствительности. Ощущение себя, своего тела, знание своих потребностей, желаний.
Буду рада сотрудничеству с вами.

Всегда доступен 30-ти минутный видео-звонок, знакомство в особенности для доульских услуг, пеленания.