• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 3
Аватар Руслан Александрович Черницын

Руслан Александрович Черницын

Был в сети вчера в 20:11

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

О себе

Привет! Я Руслан, мне 30. В спорте я с 12 лет. Мои успехи:
МС по становой тяге
МС по пауэрлифтингу в сумме трёх движений
КМС по АРБ (армейский рукопашный бой)
Призёр Всероссийской чемпионата ВДВ 2011 года (МС по рукопашному бою)

Топ 4 чемпионата по бодибилдингу г. Казань 2022 г.
Топ 5 чемпионата по бодибилдингу г. Москва 2022 г.

Стаж работы тренером более 10 лет. Сегодня я веду онлайн и офлайн тренировки и консультирую по питанию, параллельно делаю форму вам и себе, готовлю к соревнованиям.

Фитнес — не только моя работа, это хобби, в которое я окунаюсь с головой и прокачиваю свои навыки в свободное время. У меня есть, чем тебя удивить завтра.

Образование

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, физическая культура и спорт, квалификация — тренер-преподаватель2019 г.
Подтверждено документом

Опыт

Физкульт2018–2019 гг.
Кросс фитнесс 2021 г. (3 года)
Эгоспортс 2023 г. (1 год)
На сервисе с марта 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Призер чемпионата по бодибилдингус 2019 г. (5 лет)
Призер чемпионата г. Москва по бодибилдингус 2022 г. (2 года)
Серебряный призер чемпионата по бодибилдингус 2024 г.

Дополнительная информация

Мастер спорта по пауэрлифтингус 2013 г. (11 лет)

Альбомы2

Результат за 2 мес

14 фотографий

До/после

8 фотографий

Фотографии24

Документы и сертификаты2

Услуги и цены

30%
Приведи друга

ОФлайн в моем зале - 1250 рублей/ 60 минут
ОНлайн - 2700 рублей / 1 месяц
1250 /ч

ОФлайн в моем зале - 1250 рублей/ 60 минут
ОНлайн - 2700 рублей / 1 месяц
1250 /ч

5000 /мес.

ОФлайн в моем зале - 1250 рублей/ 60 минут
ОНлайн - 2700 рублей / 1 месяц
1250 /ч

ОФлайн в моем зале - 1250 рублей/ 60 минут
ОНлайн - 2700 рублей / 1 месяц
1250 /ч

ОФлайн в моем зале - 1000 рублей/ 60 минут
ОНлайн - 2200 рублей / 1 месяц
3500 /мес.
Все услуги и цены 20
5 
4 
3 
2 
1 
3
0
0
0
0
Олег
Фитнес
Руслан быстро вник в мои мед. ограничения, программу тренировок составил с их учетом. Тренируемся месяц, есть объективный прогресс; по ощущениям - повысилась выносливость, улучшилось самочувствие в целом. Бонус - приятное общение. Очень уважаю профессионалов, которые влюблены в свое дело
Екатерина
Составление фитнес-программ
Руслан выполнил все что обещал, составил план тренировки, дал советы по питанию
Приятный как человек
Стоимость работ
7000
Мария
Фитнес-коучинг
Очень чуткий и внимательный тренер. Понравилось, что вначале заполняешь анкету по состоянию здоровья, цели и после прописывают тебе программу тренировок и питания. Очень подробно с видео и фото. На связи с утра до поздна. Если ты улетаешь, скидывает др.программу под ситуацию. Можно отправить видео своих упражнений, техники выполнения, если ты в др городе. Корректирует неточности. Сразу виден ответственный подход и искреннее желание помочь. Мне все очень нравится. Благодарю🥰
Стоимость работ
7000
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».