Елена Александровна Анисимова

Меня зовут Анисимова Елена, мне 50 лет.

Использую в терапии работу с бессознательным, психоаналитическое направление, эмоционально- образная терапия. А также техники и приемы КПТ.

Работаю с хроническими негативными состояниями, которые вы можете ощущать как:
— невозможность чего достигнуть, получить (заработать денег, выйти замуж/жениться, стать спокойнее, подняться по карьерной лестнице и т. д.)
— желание избавиться от чего-то (воздействия др человека, страха, например выступлений, тревоги, ПА и т. д.)
— невозможность выбрать из двух выборов (при условии, что оба выбора нравятся)
— невозможность выбрать из двух и более выборов (при условии, что оба выбора не нравятся) но мне нужен кто-то кто поможет сделать этот выбор, фиксация в беспомощности
—  невозможность выбрать из двух и более выборов (при условии, что оба выбора не нравятся), здесь как внутренняя проблема, человек не видит других выборов, зафиксирован в своем состоянии.
—  чувство или состояния закручиваются в кольцо, «я испытываю негативные эмоции или состояния и это заставляет меня чувствовать, например, тревогу, а тревога усиливает мои чувства и состояния, который в свою очередь опять усиливают…» Это механизм возникновения фобий и панических атак.

Наша работа может проходить в разных форматах:

Консультирование. Консультации — от 1 до 3 встреч. Ориентация на решение одной не глубокой проблемы или вопроса.

Краткосрочная терапия. Ориентация на работу с симптомом: тревога, неуверенность, депрессия, прокрастинация, выгорание и т. д. от 6 до 18 встреч.

Долгосрочная терапия. Личностно-ориентированная терапия — 20 встреч и более (работа над реконструкцией личности на более глубоком уровне. Если вы настроены изменить свою жизнь!)